beta alanina

Witam wszystkich, czy przy gorączce 37,5/38,5 - skacze od wczoraj moge brac kreatyne, beta alanine i pic gainer? Antybiotyku lub innych lekow nie biore, lekarza przepisał tylko ibum na zbicie gorączki.

zostaly szejkery, beta alanina, enzymy, perfumy te gdzie jest mniej.

na mase to dieta, zarówno białko jak i gainery to tylko gorsze odpowiedniki "ryżu z kurczakiem". TO nie są cudowne proszki na mięśnie. Beta-alanina zwiększa wytrzymałość, a kreatyna to różnie bywa, zależy czego się spodziewasz, bo być może oczekujesz za dużo. O tym ile da kreatyna decyduje dietka.

Na Moje oko może być :) Fajny zestaw. Jak masz trochę kasy jeszcze to pomyśl nad beta alaniną.

ta beta-alanina będzie taka http://allegro.pl/activlab-creatine-beta-alanine-kreatyna-300g-sila-i3562214476.html ??

producent sugeruje 3g jako jedna porcja. tak zaczynalem od 1g by organizm przyzwyczaic, i powiem ci, ze te 4 dziala na mnie idealnie. jak na razie od ponad 2 tyg tak jade i caly czas pozytywnie. jedyne odczucie, to czasem smyrnie jak beta alanina, ale doslownie ze 3 razy i tyle

polecam Ci AMG - Hi tec - przedtreningówka stak kreatynowy - STORM/Green magnitude beta-alanina - sfd gainer - mass activator lub xxl który wymieniles ;-) glute odpusc na pewno bedziesz zadowolony jak micha bedzie dopięta i trening odpowiedni Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-09-28 18:12:29

Witam! Jak w temacie , zastanawiam się nad kupnem gainera .Aktualnie jem http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html i chcę dokupić do tego carbo ,ponieważ idzie zima i chcę zrobić trochę więcej masy do wiosny 2014. Zestaw I. http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Gainer_737-opis941.html Zestaw II. [...]

bcaa,beta-alanina + aakg + kofa w 200zl powinieneś się zmieścić http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

[...] Opis - Opóźnia zmeczenie - Zwiększone uczucie "pompy" mięśniowej - Zwiększa objętość mięśni - Wzrost siły BETA ALKALINE - jest to beta-alanina połaczona wraz z stearynianem glicerolu w formule, które mogą zwiększyć wydajność i ogólną aktywność. Badania sugerują, że beta-alanina najlepiej przyswajalna [...]

BCAA + Beta Alanina.

Witam ostatnio zakupiłem przedtreningowke Dorian NOX PUMP jakos super wrazenia na mnie nie zrobila tak jak i wiekszosc probek ktore mialem , wiec ostatnio znalazlem takie coś LABRADA STIM-FORCE 45 TABL co powiecie na taką przedtreningowke , oto skład: Porcja 3 tabl Ilość porcji 15 W opakowaniu 45 tabl Wartość energetyczna 12 kcal Węglowodany [...]

to na wytrzymałość beta alanina a na zrzucenie wagi - dieta

l-karnityna - mało skuteczna BCAA - jeżeli masz tylko treningi piłki nożnej to nie widzę sensu stosowania. Ćwiczysz coś na siłowni? Kreatyna - podstawowe pytanie: czy masz dietę i jej się trzymasz? na wytrzymałość to beta-alanina Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-09-26 11:21:32

Mono to mono biorę najtańsze z sfd beta alanina i wpc też z sfd ps. stosował ktoś z was może gabe ? bo rożne opinię ma na jednych działa na drugich nie chyba sam na sobie wypróbuje. Zmieniony przez - Dmexe. w dniu 2013-09-25 22:40:59

Ładnie doj.. jesteś serio :D Jakie mono ciśniesz? beta alanina? WPC? co polecasz? : > mono to mono beta alanina jak najbardziej WPC to białko...

Ładnie doj.. jesteś serio :D Jakie mono ciśniesz? beta alanina? WPC? co polecasz? : >

Siema! Zastanawiam sie czy brać Saw+vitalmax czy beta alanina + vitalmax . Chodzi o to czy saw zrobi mi dużą różnicę w efektach ?? bo jeszcze nie próbowałem nigdy suplementacji samą BA .

dużo warzyw, owoców... %-) ale trzymasz się swojego zapotrzebowania i rozkladu białek/węgli/tłuszczy? czy raczej nie zwracasz na to uwagi? z supli bcaa - przyda się na pewno kreatyna + beta-alanina - fajny zestaw poprawiający siłę i wytrzymałosc

[...] się pocic siedząc(jeszcze nie zaczalem cwiczyc) czyli pora na trening! nie moge znalesc w necie skladu, porcja 11g: kreatyna monohydrat, covalex(nowa forma kreatyny), beta alanina (3,25g-swedzi wszystko do wściekłosci) kofeina 400mg, super -amine jabłkowe geranium, norsynefryna/ synefryna hcl 30mg, halostachine hcl II faza Opinia: jeszcze [...]